ダイエットでも甘い物を♡

こんにちは! 夏と言ったら皆さん考えること、、、、!ダイエットを考える方が多数いるんではないでしょうか?!日本でも夏になると夏にめがけてダイエットする方が増えて来ますが特にお隣韓国ではダイエット大国と言われるほど夏になるとダイエットをする方がすごく増えてきます! そんな中でも甘い物は食べたいですよね?!そんなダイエットしてる方にもおすすめで今韓国で爆発的に流行っているデザートをご紹介致します^_^ グリークヨーグルト グリークヨーグルトとは、ギリシャ発祥の伝統的なヨーグルトのことです。一般的なヨーグルトに比べてなめらかでクリーミーな食感が特徴で、高たんぱく質という栄養価の高さも魅力のひとつ。グリークヨーグルトの製造工程では余分な乳清を取り除く”ストレイニング(水切り製法)”が行われ、それによってなめらかな食感に仕上がるのです。 韓国では、そんなグリークヨーグルトが人気になっており、専門店が続々とオープンしています。韓国で流行中のグリークヨーグルトは、十分に水切りされているのが特徴。それをおしゃれで可愛いお皿やカップに入れ、マンゴー、イチゴ、バナナ、ブルーベリーなどのフルーツを盛り、さらに巣蜜(コムハニー)がトッピングされていることが多いです。色とりどりのフルーツに真っ白なグリークヨーグルト、透明感のある巣蜜が、写真や動画に映え、味も美味しいことから、SNSで人気となっています。 グリークヨーグルトの美味しいお店をご紹介‼︎ 1.도토리(ドトリ)삼각지 最近大人気のギリシャヨーグルトが食べられて、可愛いパンなどがあるカフェ 最近の韓国旅行の定番となっているドトリカフェ! 安国駅はすごく混んでるイメージがあったので、今回は三角地駅の方に行ってきました! オープンが9時からなので、9時に到着するように行きましたがすでに並んでいましたい。 オープンより少し早く行くことをおすすめします! ここは何と言っても蜂の巣がのったヨーグルトが人気で、本当においしいんです!!! ちょっと値段は高いのですが、食べる価値があるぐらい美味しいです♡ ヨーグルトだけじゃなくパンも色々な種類があって、どんぐりの形をしたパンなどとにかくかわいいですぎ! ちなみにここのクッキーもすごく美味しいです!お土産にもおすすめです! 住所서울 용산구 한강대로52길 25-6 1층 삼각지역3번 출구270m 2.요거트빌리지(ヨーグルトビレッジ) ヨーグルトビレッジさんは種類がとてもとても豊富で、なんといっても価格が低価格なのが嬉しいですね!ほとんどが大体500円くらいで美味しいグリークヨーグルトを楽しめます!現地の方からとても人気なお店です! 住所서울 강동구 구천면로 436 1층 요거트빌리지 명일역4번출구에서 295m 3.땡스오트(テンスオート) テンスオートは安国駅という、韓国では美味しいパン屋さんやおしゃれなカフェ屋さんがある駅で有名ですよね‼︎その為か日本人客も多いです‼︎ヨーグルトの上にはたくさんのフルーツやナッツなど、、、ここは量がたくさんで充分にお腹を満たすことができると思います‼︎ 住所서울 종로구 북촌로 21-10 2층 안국역2번출구에서 248m いかがでしたでしょうか?! 今この夏大人気のグリークヨーグルト!朝ご飯として食べてもいいし、ダイエット中に甘い物が食べたくなった時に、健康の為にぜひグリークヨーグルトを食べてみて下さい‼︎韓国来た際にはぜひ参考にして行って見て下さい!

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皆が大好き冷麵!!!!

こんにちは! この季節になると皆さんこれが食べたくなりませんか?! 今回は最近韓国でもまたブームが来ている冷麺の美味しいお店を紹介したいと思います! 冷麺にも地域別で食べるスタイルが違います。 1平壤冷麺(ピョンヤン)平壌冷麺は北朝鮮の平壌市を発祥とする冷麺。スープはトンチミ(大根の水キムチ)に肉のだし汁を混ぜたもので、さっぱりとした酸味が特徴です。麺はそば粉で作った太麺で、食感はやわらか。トッピングの具材は薄切りの牛肉や大根などが多いです。 2咸興冷麺(ハムフン)咸興冷麺は韓国の江原道成興市が発祥の、辛く和えたカレイやタラなどの刺身をトッピングした汁なし冷麺です。そのため、元々はフェグッス(立)=刺身の麺などとも呼ばれていました。麺はトウモロコシやじゃがいも、さつまいも等のでんぷんで作った細麺で、もちもちでコシのある食感です。 3晋州冷麺(ジンジュ)晋州冷麺は韓国の慶尚南道晋州市が発祥の冷麺。通常は牛骨ベースが多い冷麺ですが、晋州冷麺は海鮮の出汁でとった魚介スープ、そしてトッピングに卵をつけて焼いた肉チヂミがのっているというのが特徴です。麺は緑豆やさつまいもなどのでんぷんを主材料とした、コシのある太麺が主流。 4ソウル式冷麺ソウルにおいて冷麺は、焼肉のシメとして定番の料理。ソウルの冷麺は水冷麺とビビン冷麺に大別され、それぞれ平壌や成興の冷麺をベースにしています。他の地域と比べると味が濃いのが特徴で、ソウルの各お店で独自に発展したものが多く、東大門を中心に広がっていると言われています。 皆さんはどの冷麺がお好きですか?! ソウルで美味しい冷麺のお店 1진미평양냉면(珍味平壌冷麵) 韓国ドラマのロケ地にもなった有名店! 江南圏の平壌冷麵代表強者で、6年ミシュラン既存!別館を拡張してさらに広くなり快適になった。ミネラルウォーター級の透明なのが特徴の奨忠洞スタイルの姿だが、豚を一緒に煮込んだスープは、塩辛くコクがある。そして、冷麵だけでなくこの店の餃子は、まるで小籠包みたいに肉汁が流れるのが特徴で、餃子や豚肉半々メニューがあるのでぜひ頼んでみてはいかがでしょうか! 住所:서울특별시 강남구 논현동 115-14 7号線江南区庁駅3番出口 徒歩7分 2우래옥(ウレオク) 1946年に開業して以来、伝統を受け継いできており、多くの人々が一番好きな冷麵として挙げられる又来屋は乙支路4街駅の近くにあります。代表メニューには平壌冷麺とプルコギがあり、いつもウェイティングが1~2時間あるので余裕を持って訪問する必要があります。まず温かい麺と冷麺と一緒に食べると良い浅漬けキムチが出てきます!平壌冷麵スープが濃厚な方で、肉の香りがそのまま麺とスープに深く染み込んでいるので強く感じられます!薬味として白キムチが入っており、他の平壌冷麺とは全く違うビジュアル! 住所:서울 중구 창경궁로 62-29 乙支路4街駅4番出口 3정인면옥(貞仁麺屋) ミシュランの冷麺屋さん! ここは店内がとても清潔感あって綺麗です。冷麺ももちろん美味しいですがここのビビン麺も最高です!基本のおかずとしてはヨルムキムチと大根の漬物が出てきますが、ヨルムキムチがとてもさっぱりしていておいしいです。お値段も他のところより少しお安いです! 住所:서울특별시 영등포구 국회대로76길 10 ソウル特別市永登浦区国会大路76キル10 夏になると食べたくなる冷麺‼いかがでしたでしょうか♪ぜひ韓国に行った際には参考にして行ってみてください‼

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韓国ソウルグルメ情報!!!!

こんにちは!!! 今回は、韓国で今流行りのグルメを紹介したいと思います。現地の人から聞いた、今韓国で流行りのグルメを皆様にお届け!!!!ぜひ、参考にしてみてください(^_-)-☆ 1、広蔵市場で人気のクァベギ 広蔵市場のクァベギは、今じゃ凄い有名店で知らない人がいないくらいの人気店ですね!ゲート近くにあるクァベギ店は常に長蛇の列ができています。私も今では韓国行くと必ず行きます。揚げたて熱々なのでとても美味しかったです。1つ1,000ウォン。油っぽいものが苦手な私もとても美味しく食べられました。凄いサクサクです!お持ち帰りもいいですが、せっかくなのでその場で食べるのがおすすめです!広蔵市場自体が観光地で色んなものを食べられて楽しいし、韓国ならではの雰囲気を楽しめて食べ歩きの一環で揚げたてクァベギを食べるのはかなり良いルートだと思います。 基本情報 住所 ソウル市鍾路区(チョンノグ) 鍾路(チョンノ)32キル 2 105号 住所(韓国語) 서울 종로구 종로32길 2 105호 電話番号 010-8917-4547 営業時間 11:00-22:00 休業日 毎月第1日曜日 クレジットカード 可 喫煙 不可 行き方 地下鉄1号線チョンノオーガ(鍾路5街)8番出口を出て、100mほど進み、左手の広蔵市場の入口(北2門)を入るとすぐ右側にあります。徒歩約1分。[地図で見る]     [乗換案内] 2、百済精肉店(鐘路5街)백제정육점 ユッケ好きにはたまらない!!!!韓国人の間でも人気のあるお店で今では行列の絶えないお店です。韓国で有名なユーチューバーの方も来店し有名になったみたいです!ユッケの量がすごいので1人で行くより何人かで行くのをおすすめします。1人で行く場合はユッケビビンバを頼むといいと思います。 ユッケをたくさん堪能したい方はぜひ行ってみてください(≧▽≦) 店名 百済精肉店(鐘路5街) 住所 ソウル特別市 鐘路区 孝悌洞 155(서울특별시 종로구 효제동 155)[道路名住所]  ソウル特別市 鐘路区 鐘路35キル 34(서울특별시 종로구 종로35길 34) 電話番号 02-762-7491 営業時間 10:00~22:00(ブレイクタイム15:00~17:00) 休業日 日曜、1月1日、旧正月・秋夕(チュソク)の連休 日本語 不可 関連サイト なし 詳細情報…

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韓国交通機関乗り放題!!!!

こんにちは!! japaneggdonorです(≧▽≦) 韓国ソウル市の交通機関の定期券は、「気候同行カード」と呼ばれ、通常は1か月単位での利用となっていますが、7月からは、観光客向けに、1日、2日、3日、5日と、短期間利用できるカードを別途販売するみたいです! ソウル市は、バスや地下鉄を1日に3回ほど利用すれば元が取れる程度に料金を設定したとしています。居ればいるほどお得なカードですね! さらに、このカードを提示することで、ソウル市立科学館、ソウル大公園の入場料も半額になります。 外国人向けのカードは、7月の発売後、ソウル観光プラザの観光情報センターや、明洞(ミョンドン)観光情報センター、地下鉄1号線から8号線までのカスタマーセンター、そして地下鉄の駅周辺のコンビニエンスストアで購入できます。 ※ただ、購入した当日から使用開始となるため、あらかじめ買っておくことができず、注意が必要ですね。 韓国旅行を控えていたり、韓国旅行を控えてるお友達さんがいたら必ず下記の情報をご確認の上、お気軽な交通費でソウル旅行してください。 これから地域拡大もあると思いますが、このカードはソウル市限定です。 ソウル市内を周りたい人におすすめです! 今までは、カードにお金がなくなればチャージしたりしなきゃでしたがこのカードになればチャージもいらないですし、楽になりますね! 気候同行カードはソウル市内を巡れば巡るほどお得ですし、今韓国🇰🇷も交通費が高くなってきているので、7月から韓国旅行の計画がある方はぜひ気候同行カード使ってみてはいかがでしょうか☺ イベント!!!! 今JapanEggDonorでは、卵子提供をしてくださる素敵な女性を募集中でございます!!!! 20代の方、30代の方、今登録申請して頂くだけでスターバックスコーヒー2杯をプレゼント!!!! ぜひ、この機会にご登録お待ちしております(^_-)-☆

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ハワイおすすめ観光スポット20選!

この写真を見ただけでも今すぐに行きたくなりませんか?日本でも絶大な人気を誇る南国のリゾート・ハワイ。子どもから大人まで誰もが知っていて、誰もが楽しめる定番の楽園です。それだけに「ワイキキビーチ」や「ダイヤモンドヘッド」、「ファーマーズ・マーケット」は行ったことがなくてもよく知っているという方も多いのではないでしょうか。ここでは定番だけでなく、現地にいるからこそ知っている特別なスポットを大公開!ハワイ慣れしている方にもおすすめです! ハワイの基本情報 時差-19時間言語英語、ハワイ語 通貨1USD=約140円 気候一年中ベストシーズンといえる安定した気候。平均気温は24~30°C。11~4月が雨季とされているものの、一日中降ることはまれ。冷房が強い場所が多いため、防寒用に羽織れるものがあると便利です。 ハワイの宿泊施設 ハワイのホテルを探す ハワイの戸建て・コンドミニアムを探す 絶対外せない!ハワイ(オアフ島)の定番観光スポット ホノルル 🥇ワイキキビーチ ハワイを代表する世界的に有名なビーチが第1位。8つのビーチで構成されている「ワイキキビーチ」は、西側の「デューク・カハナモク・ビーチ」から東側の「カイマナ・ビーチ」まで約3kmに広がる壮大なビーチです。 ビーチ前には有名なレストランやバー、エンターテイメントなどのイベントが開催されることが多く、観光スポットとしても人気のエリアです。ビーチに沈むサンセットを眺めながら、ちょっぴり贅沢な時間を過ごせます。アクセス【車・レンタカー】ホノルル国際空港から約20分~30分【スピーディシャトル】ホノルル国際空港から約40分クルーズ予約 ワイキキの夜景とショーを楽しめるサンセットディナークルーズの予約はこちら ホノルル 🥈ダイヤモンドヘッド 第2位はハワイの州立公園に指定されており、ハワイのシンボル的存在の火山です。頂上からのワイキキ全体を見下ろす絶景は忘れられません。 ワイキキから近く、初心者にも優しいハイキングコースがあるので、お子様からご年配の方まで幅広く楽しめます。「ダイヤモンドヘッド」から素晴らしい日の出を一目みるためにも、早朝登山がおすすめです!アクセスバス:クヒオ通りワイキキトレードセンター前より23番バスで約20分 おすすめ現地ツアー①ダイヤモンドヘッド早朝ハイキングツアーの予約はこちら おすすめ現地ツアー②ダイヤモンドヘッド早朝ハイキング+パンケーキ朝食付きツアーの予約はこちら カイルア 🥉カイルア・ビーチ・パーク 洗練されたブティックやレストランが並ぶおしゃれなローカルタウン、「カイルア・ビーチ・パーク」が3位にランクイン。カイルア観光の見所は、全米のNo.1ビーチを決める調査に選出された「カイルア・ビーチ・パーク」です。 駐車場から続く芝生の丘を登ると、目の前に広がるのはエメラルドグリーンの海と、どこまでも続く白い砂浜。この息をのむコントラストと、ワイキキでは味わえない開放感を味わいに、足を運ぶ価値大です。アクセス【バス】ワイキキのクヒオ通りで13、19、42番バスで「アラモアナ・センター」へ行きで約15~20分、「アラモアナ・センター」で57番のバスに乗り換えてワナアオロードとアワケアロードで下車約45分、バス停より徒歩約15分 おすすめ現地ツアー「カイルアタウンシャトル」の予約はこちら ホノルル 4位ハナウマ・ベイ オアフ島の東南部に位置する「ハナウマ・ベイ」は、色鮮やかな魚たちに近付くことができる、島随一のシュノーケリングスポットと言われています。自然保護区に指定されており、水の透明度と景観の美しさは、2016年の全米のベストビーチを選評する調査で1位に輝いています。 波が穏やかで浅瀬でもカラフルな熱帯魚が泳いでいるので、小さなお子様でも安心してシュノーケリングを楽しめます。入場料が必要なビーチですが、トイレなどの設備や「ハナウマ・ベイ」について学べるエジュケーションセンターがあるので、お子様連れのファミリーにもおすすめです。アクセス【バス】ワイキキのクヒオ通りあるバス停から22番バスで約50分 おすすめ現地ツアーハナウマ湾に近いハワイカイにある「ロイズ」でのディナー予約はこちら ワイアルア 5位ノースショア 第5位の「ノースショア」ではB級グルメを味わえます。海老の養殖が盛んなことから、「ガーリックシュリンプ」が名物です。レモンバター味がおすすめですが、各お店ごとに味が異なっているので、「ガーリックシュリンプ」の食べ歩きも人気です。 ワイキキでも「ガーリックシュリンプ」は食べられますが、せっかく食べるのであれば本場の味を堪能してみてください。ハレイワの街を散策し、お昼にプリプリの「ガーリックシュリンプ」を召し上がってみては?アクセス【バス】ワイキキのクヒオ通りあるバス停から8番バスで「アラモアナ・センター」へ行きで約15~20分、「アラモアナ・センター」で52番バスに乗り換えて約1時間半~2時間 おすすめ現地ツアーノースショアに行くツアーの予約はこちら ホノルル 6位KCCファーマーズマーケット 土曜日の午前中に開催されている、「KCCファーマーズ・マーケット」が第6位。日本の屋台感覚で楽しめます。新鮮な野菜や果物、ジュースや軽食も販売されていますが、その中でもクッキーやジャム、はちみつなどはお土産にもおすすめです。 ハワイの名物や特産品が集まっているので、お土産探しにも最適です。「ダイヤモンドヘッド」のふもとで開催されているので、ダイヤモンドヘッド登頂後、ここで朝ごはんを食べる人も多数います。アクセス【車・レンタカー】ワイキキからダイヤモンドヘッド方向への一本道で約10分【バス】ワイキキのクヒオ通りより23番か24番バスで約15分※混雑が予想されるため、朝7時ぐらいに到着するのがベストです。 おすすめ現地ツアー「ダイヤモンドヘッドハイキング+KCCファーマーズマーケット」ツアーの予約はこちら ホノルル 7位ハウツリーラナイ 7位は「ザ ニュー オータニ カイマナ ビーチ ホテル」内にあるビーチフロントレストラン「ハウツリーラナイ」です。樹齢100年以上とされている「ハウツリー」がそびえ立つことでも有名です。 「エッグベネディクト」といえば、「ハウツリーラナイ」と言われるほど「エッグベネディクト」が大人気です。目の前に広がるビーチと大きなハウツリーの美しい景色を眺めながらお食事を楽しめます。アクセス【バス】ワイキキのクヒオ通りのバス停より19番か20番バスに乗車、「Kalakaua Ave + Elks Club」下車約10分 カネオヘ 8位クアロア・ランチ 第8位にランクインした「クアロア・ランチ」は、あの有名な恐竜映画などの撮影にも使用されており、まさしくハワイの大自然を満喫できるスポットです。 乗馬や四輪バギー、ワイヤーロープで滑り降りる「ジップ・ライン」など、多様なアクティビティを体験できます。アクティビティ豊富で丸一日遊べるので、ビーチだけではなく、山も楽しみたい方はぜひ訪れてみてください。アクセス【バス】ワイキキのクヒオ通りマクドナルド向かいより13、19、42番バスで「アラモアナ・センター」まで約15~20分、「アラモアナ・センター」で55番バスに乗り換えて約1時間30分 おすすめ現地ツアークアロア・ランチでのアクティビティツアーの予約はこちら ホノルル/カイルア 9位ホールフーズ…

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